30 de octubre de 2022

Seguimiento de mis propósitos para el 2022 (tercer timestre)

Mi intención, este 2022, es ir publicando un post cada 3 meses, con el seguimiento de los propósitos que me marqué al iniciar el año. Este es mi tercer post, y aunque con un poco de retraso, parece que al final si que lo voy a cumplir.

Salud:

Empecé muy bien el año, saliendo a correr entre 8 y 10 kilómetros todos los domingos, y haciendo unos 25 minutos de ejercicio todas las mañanas antes de ir a trabajar. Pero en verano perdí todos mis hábitos, y al final cogí unos kilos de más.

Afortunadamente, en Septiembre me he apuntado al gimnasio, y parece que estoy cumpliendo, yendo al menos 3 días en semana, y saliendo a caminar al menos una vez a la semana. Además ahora solo bebo un par de cervezas los fines de semana.

Además me he comprado la Tanita BC-730, e intento llevar un control, no solo de mi peso corporal, si no también de mi porcentaje de mi masa muscular y mi grasa corporal. Esperemos me ayude a mejorar físicamente.

Por lo demás, sigo llevando bastante bien mi rutina de sueño.

  • [Retrocediendo] Andar al menos 8.000 pasos diarios.
  • [Retrocediendo] Correr al menos 5 kilómetros a la semana.
  • [Avanzando] Realizar ejercicio al menos 4 días a la semana.
  • [Avanzando] Reducir la ingesta de vino/cerveza a como mucho 2 veces por semana.
  • [Manteniendo] Dormir al menos 8 horas al día.
  • [Avanzando] Mantener mi peso, ganando masa muscular y perdiendo grasa corporal.
Dinero:

Por ahora, creo que sigo haciendo una buena labor en mi cargo de Jefe de Servicio de Plataformas Educativas de la Consejería de Educación de la Comunidad de Madrid.

Estamos intentando dar difusión con charlas en Codemotion, en el "Encuentro Distros Linux España" y en OpenExpo.

También hemos intentado mejorar la ciberseguridad realizando una campaña de simulación de Phising. Uno de los retos que tenemos es certificarnos en el Esquema Nacional de Seguridad, lo que me ha forzado a aprender, aunque solo sea a nivel más funcional, temas de ciberseguridad. Al final los mayores retos no son técnicos si no administrativos.

Hemos creado la iniciativa EMLab para identificar centros en donde poder probar nuevos servicios y funcionalidades. En septiembre tuvimos nuestra primera reunión presencial con los centros EMLab, en donde presentamos EMPieza, una aplicación que va a facilitar mucho el trabajo tanto a profesores como Coordinadores TIC.

Ahora en verano, hemos actualizado las Aulas Virtuales, que aunque ha sido un trabajo duro de varios meses, la mejora es muy significativa. En verano aprovechamos también para realizar muchas operativas para mejorar tanto los servicios como la infraestructura.

También hemos creado un tema nuevo para Wordpres y plantillas más actuales para Liferay, para que a los centros les sea mucho más sencillo la actualización de las páginas web de sus centros, y que estas les resulten más atractivas.

Y en pocos meses vamos a ver muchas más mejoras tanto técnicas como funcionales.

Sigo ayudando a Fernando Redondo con Pronoide, y sigo ayudando a Hackathon Lovers pero nos habíamos propuesto montar un hackathon para el 26 de Noviembre y al final lo hemos tenido que retrasar para el 2023.

Con respecto a mi colaboración como profesor en algún Máster en septiembre he colaborado en uno.

Con respecto a mi blog, aunque solo sea por estos posts de seguimiento de propósitos, parece que voy a cumplir mi propósito de escribir al menos 4 entradas este año.

  • [Avanzando] Dar lo mejor de mi como Jefe del Servicio de Plataformas Educativas de la Consejería de Educación de la Comunidad de Madrid.
  • [Retrocediendo] Montar al menos 2 hackathones con Hackathon Lovers.
  • [Avanzando] Ayudar a mi gran amigo Fernando Redondo con Pronoide.
  • [Avanzando]Colaborar como profesor de algún Máster en la Universidad de Alcalá.
  • [Iniciado] Aprender ciberseguridad y/o data science.
  • [Avanzando] Escribir en mi blog al menos 4 entradas este año.

Amor:

En este apartado vamos avanzando, como siempre menos de lo que me gustaría...

  • [Iniciado] Realizar algo en familia con mi mujer y mis hijas semanalmente.
  • [Iniciado] Dedicar a tareas de la casa y/o familiares al menos 10 horas a la semana.
  • [Avanzando] Viajar con mi mujer y mis hijas al menos 2 veces al año.
  • [Iniciado] Llamar a algún familiar y/o amigo al menos 1 vez a la semana.
  • [Iniciado] Quedar con algún familiar y/o amigo al menos 1 vez al mes.
  • [Avanzando] Asistir a eventos, ya sea como ponente o participante y hacer networking.

Iconos con licencia Creative Commons: salud, dinero y amor.

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