3 de abril de 2022

Seguimiento de mis propósitos para el 2022 (primer timestre)

Mi intención, este 2022, es ir publicando un post cada 3 meses, con el seguimiento de los propósitos que me marqué al iniciar el año.

Salud:

Empecé muy bien el año, saliendo a correr entre 8 y 10 kilómetros todos los domingos, y haciendo unos 25 minutos de ejercicio todas las mañanas antes de ir a trabajar. Pero en las últimas 3 semanas, por culpa de un resfriado, he bajado el ritmo. Y mira que es difícil coger el ritmo, y muy fácil perderlo. Lo que si que estoy llevando bastante bien, por ahora, es el peso, que lo mantengo, y mi rutina de sueño.

  • [Iniciado] Andar al menos 8.000 pasos diarios.
  • [Iniciado] Correr al menos 5 kilómetros a la semana.
  • [Iniciado] Realizar ejercicio al menos 4 días a la semana.
  • [Iniciado] Reducir la ingesta de vino/cerveza a como mucho 2 veces por semana.
  • [Avanzando] Dormir al menos 8 horas al día.
  • [Avanzando] Mantener mi peso, ganando masa muscular y perdiendo grasa corporal.
Dinero:

Por ahora, creo que estoy haciendo una buena labor en mi cargo de Jefe de Servicio de Plataformas Educativas de la Consejería de Educación de la Comunidad de Madrid. Estamos mejorando los servicios e implantando nuevos, como el de Comparti2. Hemos mejorado la página de documentación. Estamos dando importancia a la difusión, por ejemplo en el Fosdem, o publicando los datos en bruto de la encuesta a docentes. Y también hemos mejorado mucho la atención al usuario con el Portal CAU. Y tenemos muchas mejoras de aquí a septiembre.

Este año he vuelto a ayudar a Hackathon Lovers y a Fernando Redondo con Pronoide. Tacita a tacita. Con respecto a mi colaboración como profesor en algún Máster, aprender ciberseguridad y/o data science, o escribir en mi blog, no lo estoy cumpliedo todavía.

  • [Avanzando] Dar lo mejor de mi como Jefe del Servicio de Plataformas Educativas de la Consejería de Educación de la Comunidad de Madrid.
  • [Iniciado] Montar al menos 2 hackathones con Hackathon Lovers.
  • [Iniciado] Ayudar a mi gran amigo Fernando Redondo con Pronoide.
  • [No iniciado] Colaborar como profesor de algún Máster en la Universidad de Alcalá.
  • [No iniciado] Aprender ciberseguridad y/o data science.
  • [No iniciado] Escribir en mi blog al menos 4 entradas este año.

Amor:

En este apartado vamos avanzando, como siempre menos de lo que me gustaría...

  • [Iniciado] Realizar algo en familia con mi mujer y mis hijas semanalmente.
  • [Iniciado] Dedicar a tareas de la casa y/o familiares al menos 10 horas a la semana.
  • [Iniciado] Viajar con mi mujer y mis hijas al menos 2 veces al año.
  • [Iniciado] Llamar a algún familiar y/o amigo al menos 1 vez a la semana.
  • [Iniciado] Quedar con algún familiar y/o amigo al menos 1 vez al mes.
  • [Iniciado] Asistir a eventos, ya sea como ponente o participante y hacer networking.

Iconos con licencia Creative Commons: salud, dinero y amor.

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